2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1689 kcal
|
脂質: 75.91g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 152.92g.
朝食: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Вареное Яйцо, Zuegg Конфитюр из Черники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожный Пп Пирог на Изоляте. 昼食: Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Зеленая Долина Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Лента Квашеная Капуста. 夕食: Пицца Фабрика Шаурма в Пите Фирменная. 軽食/その他: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime. もっと...
|
体重に変化ありません
|