2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 62.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1901 kcal
|
脂質: 65.08g | たんぱく質: 125.42g | 炭水化物: 203.48g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Астория Соус Кисло-Сладкий, Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Булочные Вольчека Круассан, Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Из Углича Йогурт Натуральный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 昼食: Троекурово Тефтели Куриные, Ярмарка Булгур. 夕食: KDV Драже Фундук в Молочной Глазури с Дробленой Карамелью и Солью, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гармония Творог Гармония 5%. 軽食/その他: Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кускус, Яйцо, Хуторок Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Ego Соевый Гуляш. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|