2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1351 kcal
|
脂質: 45.07g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 153.88g.
朝食: Кулич Пасхальный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Камамбер, Каждый День Мидии в Рассоле, Окское Яичный Белок, Помидоры. 昼食: Частная Пасека Мёд Каштановый, Окское Яичный Белок, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 1%. 夕食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Победа Горький Шоколад без Сахара, Мегамарт Котлета Капустная Жареная . 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|