2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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523 kcal
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脂質: 4.42g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 99.52g.
朝食: Banane, Pink Lady Äpfel, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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