2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1912 kcal
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脂質: 92.80g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 176.41g.
朝食: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei, Hohes C Milde Orange. 昼食: Maggi Geflügelsoße, Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Semmelknödel. 夕食: Demeter Dicke Bohnen, Schafskäse, Türkisches Fladenbrot, Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika . 軽食/その他: Türkisches Fladenbrot, Aldi Bergkäse, Pick Original Ungarische Salami, Latte Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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