2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1150 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 105.30g.
朝食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры. 昼食: Олония Медовик, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Олония Медовик. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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