2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1124 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 64.51g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Орехи Кешью, Молочный Родник Биойогурт Белый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная). 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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