2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1402 kcal
|
脂質: 62.38g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 153.58g.
朝食: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Сыр Моцарелла, Макароны с Маслом, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. 夕食: Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры, Сыр Моцарелла. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|