2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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809 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Кулич Пасхальный. 夕食: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепел. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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