2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
2057 kcal
|
脂質: 60.13g | たんぱく質: 125.17g | 炭水化物: 250.31g.
朝食: Bombbar Томатный Соус, Оредеж Яйцо С0, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: Славмо Сметана 15%, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 夕食: Санта Бремор Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Bombbar Топпинг Карамель, Банан, Яблоко Айдаред, Эконива Творог 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|