2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1414 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 190.52g.
昼食: Краффин MS, Яблоко, Краффин MS, Куриное Филе в Сметане, Салат овощной MS, Ганна Говядина Элитная, Яблоко. 夕食: Салат овощной MS, Куриное Филе в Сметане. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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