2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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993 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 111.01g | 炭水化物: 31.97g.
朝食: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Вареное Яйцо, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы. 昼食: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Пасха. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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