2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1450 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 100.33g | 炭水化物: 148.00g.
朝食: Булочные Вольчека Кулич, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо. 昼食: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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