2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1624 kcal
|
脂質: 77.58g | たんぱく質: 83.11g | 炭水化物: 147.06g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Астория Соус Сырный, Pasta Collection Спагетти. 昼食: Му-Му Салат Овощной , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Салат Крабовый, Ратимир Ребро Свиное, Запеченный Картофель, Слобода Майонез Сметанный, Баклажаны Гриль, Карп Запеченный. 軽食/その他: Астория Соус Сырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|