2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1424 kcal
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脂質: 69.01g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 146.06g.
昼食: 奧瑪 法芙娜半熟布朗尼, 拿鐵咖啡, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包. 夕食: 萊爾富 12mini經典沙茶鍋. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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