2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1439 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 181.85g.
朝食: Indomie Mi Goreng, Roma Arden Tender Bite Cookies, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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