2023年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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164 kcal
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脂質: 3.10g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 28.90g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Быстров Каша Овсяная с Клубникой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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