2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1642 kcal
|
脂質: 64.12g | たんぱく質: 115.98g | 炭水化物: 150.13g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Real Сырники Классические, Авокадо Авокадо. 昼食: Хек, Смешанные Овощи (Замороженные), Prosto Пшеничка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Редис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Prosto Пшеничка, Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|