|
pizda
|
48.9 kg
これまでの減量分: 617.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
2267 kcal
|
脂質: 91.54g | たんぱく質: 143.07g | 炭水化物: 204.64g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Магнит Томаты Свежие, Семья Довольна Мед, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Creative Kitchen Суп Лагман. 夕食: Лэнд Капуста Брокколи Запечённая в Сыре , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: ВкусВилл Банан, Royal Forest Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Пятерочка Сахар, Черника, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Newa Nutrition Печенье Арахис с Шоколадом , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|