2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1076 kcal
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脂質: 40.94g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 131.76g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Schweppes Citrus, Renata Macarrão Pena, Tirol Requeijao Light, Calabresa. 夕食: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Crepioca. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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