2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1436 kcal
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脂質: 56.81g | たんぱく質: 98.21g | 炭水化物: 134.27g.
朝食: Sirop d'Erable, Fromage Blanc, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Beurre (Salé), Pain Blanc. 昼食: Pain Blanc, Leerdammer Original, Huile d'Olive, Moutarde, Miel, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile de Sésame, Tomates Cerises, Carottes, Concombre (avec Peau), Champignons, Radis, Saumon. 夕食: Kiwi, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Tranchettes Edam, La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Brocoli, Courgette, Carottes. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
super bravo continue comme ça té super 👏👍😉
2023年 04月 15日 投稿者: yleger39
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2023年 04月 16日 投稿者: Aquasphere
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