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109.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1091 kcal
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脂質: 30.79g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 153.35g.
朝食: Carolina Requeijão Cremoso, Canela, Café, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Tacho Caipira Paçoca de Rolha , Bimbo Rap10 Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carolina Requeijão Cremoso. 夕食: Pullman Rap10, Tacho Caipira Paçoca de Rolha, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Pamonha Doce, Visconti Pão de Forma Integral, Triangulo Mineiro Doce de Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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