2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1618 kcal
|
脂質: 67.60g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 198.30g.
朝食: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 昼食: Фунчоза с Курицей и Овощами, Вацак Торт Киевский. 夕食: Клубника. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|