2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1661 kcal
|
脂質: 44.82g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 251.18g.
朝食: АТБ Банан, Жако Зефир в Шоколаде, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 昼食: Жако Зефир в Шоколаде, Вареники с Творогом. 夕食: Bounty Батончик, Сырники Домашние. もっと...
|
体重に変化ありません
|