2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
146.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
251 kcal
|
脂質: 15.09g | たんぱく質: 8.76g | 炭水化物: 20.45g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Паштет Сливочный, Дымов Колбаса Оригинальная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|