2023年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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391 kcal
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脂質: 15.88g | たんぱく質: 16.30g | 炭水化物: 52.09g.
朝食: Pisang. 夕食: Gado Gado. 軽食/その他: Tahu Bakso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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