2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1322 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 179.02g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Requeijão, Ovo Mexido, Goma de Tapioca. 昼食: Renata Macarrão Parafuso, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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