2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1496 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 131.28g | 炭水化物: 121.63g.
朝食: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Кабачок, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Гречка. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Стейк Грудки Халяль. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Голубика. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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