2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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601 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 63.31g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Cebola Roxa, Tomates, Filé Mignon Grelhado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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