2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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2155 kcal
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脂質: 124.92g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 186.62g.
昼食: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Edeka Salatmix Pflücksalate, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Jeden Tag Mozzarella Minis Light, Gurke (Geschält), Champignons Frisch. 夕食: McDonald's McFlurry Smarties, Galbani Ricotta, Süßkartoffel. 軽食/その他: Mars Eis. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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