2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1039 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 99.14g | 炭水化物: 39.88g.
朝食: Семга Слабосоленая, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке . 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Кедровые Орехи , Семга Слабосоленая. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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