2023年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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465 kcal
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脂質: 25.24g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 28.22g.
朝食: Conad Crema alle Nocciole , Croissant o Cornetto, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. 昼食: Scottona, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freschi di Campo Puntarelle. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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