2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
1935 kcal
|
脂質: 85.34g | たんぱく質: 120.74g | 炭水化物: 175.70g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вараксино Яйцо. 昼食: Лента Гранатовый Сок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Лента Курица Гриль, Жареная Картошка с Грибами, Индилайт Индейка Духовая. 夕食: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Лента Курица Гриль, Огурец (без Кожуры), Просто Гречка, Пышка Котлеты из Щуки. 軽食/その他: Лента Манго Желтое, Лента Банан, Капучино. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|