|
С сегодняшнего дня я начинаю свой путь к восстановлению. Я поняла, что мне важнее выглядеть здорОво, что я не хочу задумываться всю жизнь о еде, отказывая или боясь чего то. Я продолжу вести здесь дневник, как и в тг (где будет больше всего, кстати)0))
Надеюсь, что я смогу и в скором времени удалю это приложение, чтобы не замечать все эти триггеры и подсчёты калорий.
Я надеюсь, что все у меня получится, и я буду рада результатам в будущем. Удачи мне.
|
39.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.4 kg増量中
|