2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1266 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 199.01g.
朝食: Milbona Skyr Vanille, AH Magere Franse Kwark, Gwoon 100% Naturel Pindakaas. 昼食: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, Kania Romige Tomatensoep. 夕食: Sushi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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