2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
1859 kcal
|
脂質: 69.62g | たんぱく質: 95.16g | 炭水化物: 207.40g.
朝食: ВкусВилл Гата Ереванская, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Чудастик, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . 昼食: Вафельный тортик, ВкусВилл Гата Ереванская, Слобода Майонез Сметанный, Макароны отварные, Салат браво. 夕食: ВкусВилл Джем Малиновый, Молоково Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|