2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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2715 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 146.46g | 炭水化物: 378.86g.
朝食: Conad Plumcake, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Galbani Galbanino, Motta Buondi, Amadori Petto di Pollo Fette Sottili, Pane Bianco, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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