2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1114 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Millennium Молочный Шоколад , Ясенсвіт Яйця, Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый. 昼食: АТБ Яблоко Лиголь, Ясенсвіт Яйця. 夕食: Онисс Паштет Печеночный, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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