|
😇
|
42.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
495 kcal
|
脂質: 7.75g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. 昼食: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Чёрная Смородина, Груша, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|