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вышла на работу, некогда было следить за питанием ☹️
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84.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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910 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Помидоры, Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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