2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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911 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 81.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Тортилья. 昼食: Кофе с Молоком, Рис Вареный, Гуляш из Свинины. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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