2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1798 kcal
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脂質: 103.49g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 131.09g.
朝食: Помидоры, Велес Сало Белорусское, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сосиска, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. 夕食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Farfor Пицца Домашняя. 軽食/その他: Перекресток Яблоко Красное, Каждый День Грецкие Орехи . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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