2015年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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675 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 109.66g.
朝食: Dinkelbrötchen, Getrocknete Tomaten, Kaffee, Brombeermarmelade, Nektarinen. 昼食: Möhren, Meerrettich, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Femeg Schollenfilets. 夕食: Tee, Rispentomaten, Kaufland Pomelo. 軽食/その他: Kaufland Pomelo, Kaffee, Kühne Feine Cornichons, Maggi Tomatensoße. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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