2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1139 kcal
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脂質: 96.35g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 12.79g.
朝食: Venta Сливки 35%, Royal Forest Какао Масло, Кофе. 昼食: Помидоры, Анком Колбаса Еврейская, Сыр Пармезан (Тертый), Вараксино Яйцо. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Venta Сливки 35%, Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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