2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
926 kcal
|
脂質: 19.19g | たんぱく質: 126.32g | 炭水化物: 66.90g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Агуша Творог Детский 3,9%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 夕食: Агуша Творог Детский Черника, Маркет Перекресток Тыква Столовая Свежая Нарезанная, Сладкий Красный Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магуро Тунец Салатный Натуральный. 軽食/その他: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сельдерей, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|