70,250
|
70.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
1423 kcal
|
脂質: 99.92g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 71.79g.
朝食: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Ермолино Голубцы, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|