2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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497 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 16.52g | 炭水化物: 88.46g.
朝食: Варенье из Смородины, Кофе без сахара и молока, Лента Конфеты Задорная Пчелка, Гематоген, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . もっと...
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体重に変化ありません
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