2023年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1723 kcal
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脂質: 99.94g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 120.20g.
朝食: Вараксино Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 昼食: Холодец, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 夕食: Окрошка. 軽食/その他: Глобус Кулич Пасхальный Творожный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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