2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
2519 kcal
|
脂質: 82.27g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 78.14g.
朝食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Мираторг Пельмени Домашние. 軽食/その他: Дербентское Игристое Вино, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Perle Вино Игристое Брют, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|