2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
2438 kcal
|
脂質: 74.31g | たんぱく質: 154.62g | 炭水化物: 286.81g.
朝食: Multibar Конфеты без Вреда, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, RIOBA Молоко 0,5%. 昼食: RIOBA Молоко 0,5%, Киви, Яблоко, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль. 軽食/その他: Любятово Хлебцы с Гречихой, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Мёд, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|